Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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142,9 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 63,12g | Prot: 60,20g | Carbs : 25,32g.
Almoço: Kroger Indulgent Trail Mix , Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower, Tenderloin Pork. mais...
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4630 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de broncofanky
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