Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 38,51g | Prot: 60,51g | Carbs : 128,10g.
Pequeno Almoço: Булочка с Маком, Пирожок с Луком и Яйцом. Almoço: Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Чечевица Вареная, Сельдь Соленая, Добрянка Кальмары в Чесночном Маринаде. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Востряково Сало Копченое. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 198324
|