Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 28,16g | Prot: 66,98g | Carbs : 172,47g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Bahçıvan Dilimli Light Kaşar, Namet Hindi Füme. Jantar: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Snacks/Outros: Simbat Kuru Üzüm, Leblebi, Beyaz Leblebi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Beyaz Leblebi, Leblebi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilusante
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