Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 117,19g | Prot: 102,69g | Carbs : 78,70g.
Almoço: Vegetable Oil, Corn. Jantar: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mais...
|
|
3009 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|