Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 78,13g | Prot: 112,12g | Carbs : 159,39g.
Pequeno Almoço: Queso Crema Clásico, Pan Integral con Salvado, Naranjas, Café con Leche, Café con Leche. Almoço: Aceite de Oliva, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Zanahoria, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Sytari Pasta de Mani, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Snacks/Outros: La Serenísima Leche Entera. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomi_Heredia
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