Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 49,74g | Prot: 54,73g | Carbs : 169,85g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Данон Актимель, Чудское Озеро Творожный Сыр, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Almoço: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Куриный Суп. Jantar: Мёд, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Чай, Ореховая Роща Клюква Вяленая. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|