Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 78,23g | Carbs : 110,79g.
Pequeno Almoço: Quaker Super Grains Hot Cereal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Dairyland Skim Milk, Oat Bran , Blueberries . Almoço: Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Coleslaw , Pulled Pork, Beer. Jantar: Young Green Onions, Mushrooms, Baby Spinach, Naturegg Simply Egg Whites. Snacks/Outros: Fat Free Greek Yogurt, Harvest Pico De Gallo, Que Pasa Organic Tortilla Chips. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene914
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