Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 129,33g | Prot: 59,44g | Carbs : 53,30g.
Pequeno Almoço: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Компас Здоровья Льняная Мука, Огурец (с Кожурой), Olitalia Масло Виноградной Косточки, Яйцо, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. Jantar: Грецкие Орехи, O'Zera No Sugar, Global Village Горчица Французская, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|