Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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132 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 84,70g | Prot: 157,55g | Carbs : 51,21g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Trec Nutrition Протеин. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Петруха Мякоть Бедра. Jantar: Петруха Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Петруха Куриные Бедра, Сметана , Творог 5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de александр баранников
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