Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 47,04g | Prot: 104,74g | Carbs : 154,29g.
Pequeno Almoço: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Ижмолоко Сметана 15%, Мёд, Яйцо. Almoço: Le Conserve Della Nonna Pesto Alla Genovese, Dolce Albero Спагетти, Fish House Креветки Королевские. Jantar: Ижмолоко Сметана 15%, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Баклажан, Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marymarypi
|