Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 31,94g | Prot: 75,57g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Хлебная Нива Хлеб Чарауник Особый, Сахарный Песок, Здравушка Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 2%. Almoço: Курица Вареная, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Редис, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Jantar: Норд Порт Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Danke Лёгкий Сыр Творожный " Прованские Ьравы", Хлебная Нива Хлеб Чарауник Особый, Здравушка Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Желе, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Кофе (Растворимое). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 400486386
|