Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 90,09g | Prot: 66,75g | Carbs : 158,68g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Националь Семена Кунжута, Красная Цена Чернослив, Дикси Грецкий Орех, Egoiste Кофе Молотый, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Ritter Sport Цельный Миндаль, Красная Цена Чернослив, Globus Томаты Черри , Bebivita Картофель и Морковь с Цыплёнком. Jantar: Date, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Медведь Любимый Томаты Черри, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Date, Красная Цена Чернослив. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirzhgl
|