Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 103,26g | Prot: 83,44g | Carbs : 109,96g.
Pequeno Almoço: Torchy's Tacos The Wrangler, Yerba Mate Clean Cause Blackberry Sparkling, Water. Almoço: Torchy's Tacos Green Chile Queso & Chips, Yerba Mate Clean Cause Blackberry Sparkling, Water. Jantar: Torchy's Tacos The Wrangler. Snacks/Outros: Water. mais...
|
|
3788 kcal
|
Exercício:
Work - 2 horas, Jogging In Place - 19 minutos, YMCA AMT - 20 minutos, YMCA Stepper - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 11 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 27 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laque
|