Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 82,44g | Carbs : 81,12g.
Pequeno Almoço: Almendras, Castañas de Caju, Nueces, Dr Cacao Cacao en Polvo, La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo . Jantar: Kinder Kinder Bueno, Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Salsa de Soja, Natura Aceite Puro de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Café, Pochoclo, La Serenísima Leche de Almendras. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_86
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