Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 78,91g | Prot: 84,99g | Carbs : 181,35g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. Jantar: 차돌짬뽕, 탕수육. Snacks/Outros: 아몬드, 구운계란, 허쉬 Special dark mildly sweet chocolate with almonds, 가나 초코바 미니. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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