Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 71,96g | Prot: 86,06g | Carbs : 202,06g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Индилайт Бедро Индейки, Витамин Мексиканская Смесь. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Колбаса Краковская, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Шоколад, Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|