Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 76,06g | Carbs : 163,07g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Апельсиновый Джем, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Yumart Гречневая Лапша. Jantar: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Чай, Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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