Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 74,97g | Prot: 64,67g | Carbs : 183,67g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Южная Ночь , Азбука Вкуса Салат Микс с Тунцом, Картофелем и Помидорами , Barilla Макароны Отварные. Almoço: Азбука Вкуса Салат Микс с Тунцом, Картофелем и Помидорами , Barilla Макароны Отварные. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Классические. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shpil2
|