體重93.4 體脂32.8 基代1706 內臓16 肌肉59.5 骨質3.2 肥了😭😭😭不意外
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 93,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 47,06g | Carbs : 193,85g.
Pequeno Almoço: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. Almoço: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Jantar: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|