Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 28,45g | Prot: 54,28g | Carbs : 153,00g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 린쿠키. Jantar: 농심 안성탕면. Snacks/Outros: 마이프로틴 프로틴 초코볼, 아이브루 헤이즐넛, 삼립 밤만쥬. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
죽음의 타바타 - 19 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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