Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 29,76g | Carbs : 205,14g.
Pequeno Almoço: 롯데제과 미니쌀약과, 풀무원다논 프로바이오틱스 로어슈거 요구르트. Almoço: 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼, 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼, HEYROO 후레쉬콘 샐러드, 사과. Jantar: 크라운제과 콘칩, 파리바게트 밤식빵, 샹달프 딸기쨈, 파리바게트 후레쉬식빵, 요리하다 동그랑땡, 버섯볶음, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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