Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 60,40g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Çılbır, Çay Şekerli, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Yoğurt Çorbası, Hurma, Yoğurtlu Havuç Salatası, Patatesli Tavuk Yemeği. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zayifgelinoluyorum
|