Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1418 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 74,41g | Carbs : 163,05g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk. Almoço: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Jantar: Royal Crown Cola Diet RC Cola, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), V8 V-Fusion Peach Mango. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DeidreR
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