Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Líp: 48,69g | Prot: 193,14g | Carbs : 316,90g.
Almoço: 피코크 등심 돈까스, 현미밥, 코다리찜. Jantar: 달걀찜, 낙지볶음, 현미밥. Snacks/Outros: 산딸기, 마켓오 오!그래놀라 초코 아몬드, 과일 참외, 커클랜드 그릭 요거트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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