Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 50,68g | Prot: 65,57g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Яйцо, Рис Вареный. Jantar: Хлеб Черный, 1 WIN Whey Protein. Snacks/Outros: 1 WIN Whey Protein, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikoli
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