Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 72,14g | Prot: 79,16g | Carbs : 84,16g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Сыр Моцарелла, Сыр Фета, Омлет белковый. Almoço: Протеиновые батончики. Jantar: Свекла Вареная, Приготовленные Баклажаны, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Вкусняев Катык 3,2%, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Печеньки, Sports Research Коллаген. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krishnaom
|