Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 52,77g | Prot: 82,32g | Carbs : 125,77g.
Almoço: Carne de Panela, Cebolas, Tomates, Beterrabas, Feijão Verde, Arroz de Leite. Jantar: Beterrabas, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Tarantella Molho de Tomate, Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Tia Sônia Granola Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahyane56
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