Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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66,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Líp: 108,77g | Prot: 94,73g | Carbs : 239,14g.
Pequeno Almoço: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Butter , 365 Sourdough Bread, Egg. Almoço: Lean Cuisine Chicken Enchilada Bowl. Jantar: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Spinach , Bolthouse Farms Blue Goodness Fruit Smoothie. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, On The Border Tortilla Chips, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Oh Yeah! One Protein Bar. mais...
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296 kcal
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Exercício:
Elíptica - 32 minutos, Apple Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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