Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Líp: 75,44g | Prot: 206,82g | Carbs : 242,43g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Zero Сироп Черешня, Power Pro Протеиновые Панкейки, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Цукини, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: Лента Банан, Alpro Миндальное Молоко, Лента Апельсин, Zero Сироп Черешня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|