Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 31,73g | Prot: 43,35g | Carbs : 137,34g.
Pequeno Almoço: Кешью, Банан, Курага, Овсяные Хлопья. Almoço: Кешью, Roshen Milky Splash, Банан, Царь Хлебцы с Чесноком , President Сметана 10%, Помидоры, Морковь, Вареное Яйцо. Jantar: Кешью, Царь Хлебцы с Чесноком, Food Master Кефир 2,5%, Курага, Творог. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliza2800
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