Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 83,98g | Prot: 99,85g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Листья Салата, Грудка Индейки, Кальве Майонез Легкий, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Агуша Пюре Груша, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем . Almoço: Мороженое, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Данессия Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняные Семена. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|