Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 100,74g | Prot: 99,72g | Carbs : 172,66g.
Pequeno Almoço: Сметана Домашняя, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Grovo Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Bifrut Черника Протертая, Сметана Домашняя, Творог 5%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Паштет из Куриной Печени, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. Jantar: Сметана Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Апельсин, Виноград, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|