Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 76,00g | Prot: 70,29g | Carbs : 119,25g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Яичница, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Jantar: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Котлеты из Трески, Hortex Шампиньоны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Шоколад, Яблоко Зеленое, Теос Греческий Йогурт. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de диньдон
|