Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 60,03g | Prot: 134,48g | Carbs : 150,18g.
Pequeno Almoço: 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 상추, 고등어, 곰곰 참치김치 곤약볶음밥. Almoço: 오뚜기 컵누들 우동맛, 햇반 햇반 현미밥, 곤약, 김치, 들기름, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 곰곰 곰곰오리지날 닭가슴살 슬라이스, 양배추찜, 만전김 두번 구운 김밥용 유기김. Jantar: 햇반 현미밥, 곤약, 갈매기살구이, 양송이버섯, 양배추. Snacks/Outros: 방울 토마토, 방울 토마토, 대림 크라비아, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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