Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 43,39g | Prot: 92,93g | Carbs : 82,18g.
Pequeno Almoço: Doppel Herz Витамины Омега-3, Икра, Яичный Омлет, Кофе Эспрессо, Targroch Спирулина , Монастырский Сад Псиллиум , Кофе Эспрессо. Jantar: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Икра, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином, Яблоко Голден, Сырники с Кукурузной Мукой, Экспонента Bio-Skyr , Помидоры Черри, Хек Запеченный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|