Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 63,71g | Prot: 45,75g | Carbs : 185,02g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Кунцево Зерновые Подушечки. Almoço: Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Чай, Arla Сыр Сливочный, Варенье, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Fine Food Клюква Сушеная, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanechka39
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