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朝食前、便は未で87.5kg。
大して食べてないの増量する謎太り。
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 52,13g | Prot: 64,37g | Carbs : 197,59g.
Pequeno Almoço: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン, Meiji 十勝スライスチーズ, キューピー キューピーハーフ, 伊藤ハム ロースハム 醇. Almoço: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Jantar: ニッポンハム シャウエッセン２本, キューピー キューピーハーフ, セブンイレブン 千切りキャベツ, ハウス食品 アルペンジロー 特製ビーフカリー, 五穀米. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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