Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1449 kcal
|
Líp: 59,10g | Prot: 113,78g | Carbs : 113,66g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Увелка Крупа Пшено, Куриные Голени с Кожей, капуста тушеная. Jantar: Перепелиное Мясо с Кожей, Перепел. Snacks/Outros: Parmalat Бифилат, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|