Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 131,02g | Carbs : 80,06g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые Тайская Дыня, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Wloszczowa Сыр Сычужный Полутвёрдый Влощовский Швейцарский, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Sante Рисовые Хлебцы Extra Thin. Almoço: Оливковое Масло, Food Collection Кускус, Куриное Филе. Jantar: Груша, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Курага. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|