Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 62,03g | Prot: 107,08g | Carbs : 257,55g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Пирог с Орехами, ПП Шаверма. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Банан, Лента Творог 9%, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Jantar: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Natur Foods Чернослив без Косточек , Ватрушка с Творогом, Добрые Съести Беляш с Мясом. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|