Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 31,64g | Prot: 121,02g | Carbs : 53,75g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 全家 夯地瓜, Myprotein 乳清蛋白粉. Almoço: 花椰菜, 水煮蛋, Myprotein 乳清蛋白粉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mais...
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1340 kcal
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Exercício:
走路 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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