Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
91,5 kg Perdidos até agora: 22,3 kg .    Ainda faltam: 0,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2138 kcal Líp: 115,46g | Prot: 147,91g | Carbs : 126,35g.   Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Snack Cracker, Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch. Almoço: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Meat Loaf Made with Beef. Jantar: Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Snack Cracker, Pork Chop. Snacks/Outros: Oranges, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. mais...
2230 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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