Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 134,73g | Prot: 97,45g | Carbs : 57,02g.
Pequeno Almoço: Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Almoço: ОК Миндаль Очищенный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Сельдерей. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Сельдерей, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Шампиньоны, Кабачок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|