Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
135,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 58,07g | Carbs : 161,09g.
Pequeno Almoço: Ермолино Кордон-Блю. Almoço: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Snacks/Outros: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Адреналин Раш Адреналин Раш. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|