Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 36,24g | Carbs : 67,59g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Sonne Paranüsse, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Almoço: Tomaten, Spitzpaprika, Kaufland Rapsöl, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tempehmanufaktur Lupinen-Tempeh Wildkräuter. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|