Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 176,78g | Carbs : 57,66g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Желток. Almoço: Морской Петух Рыба Варёная, Капуста Белокочанная, Мойва, Печеньки 11.04.21, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Jantar: Сырники #1 13.04.21, Сырники #2 13.04.21, Путь Ильича Творог 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Веселый Молочник Творог 5%, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Путь Ильича Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Печеньки 11.04.21, Гринагро Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Морской Петух Рыба Варёная, Мойва. Snacks/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Большая Уча Творог 1,8%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|