Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 69,18g | Prot: 94,04g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Jamur Tiram, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Otak-Otak, Nasi Putih. Jantar: Tahu Isi, Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Sapi SB Sedap Sari UD SEDAP SARI BOGOR, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Gulai Daging Sapi, Sunpride Banana, Tahu Isi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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