Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 21,81g | Prot: 115,85g | Carbs : 123,71g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добродея Макароны , Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Jantar: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Лук, Кабачок, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|