Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 63,90g | Prot: 73,14g | Carbs : 98,41g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде, Оладьи с Творогом. Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Клубника, Магнит Апельсин, Данессия Спаржа с Морковью Маринованная по-Корейски, Скумбрия Запеченная, Макароны Жареные. Jantar: Осень Скумбрия Запеченная, Сельдь Соленая, Сарафаново Био Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|