Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 71,76g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Egg, Aldi Sausage Patty. Almoço: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Great Value String Cheese, Granny Smith Apples. Jantar: Publix Red Bell Pepper, White Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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